मात्र म्युझिकचा रोल एवढाच नाही तर यामुळे आरोग्याचे लाभही मिळतात.

यामुळे चिंता आणि तणाव कमी होण्यास मदत होते.

गाणे ऐकल्याने मूड चांगला करण्यास मदत होते.

असे मानले जाते की गाणे ऐकल्याने झोपेमध्ये सुधारणा होते.

गाणे ऐकण्याने एकाग्रता वाढते आणि चिंता कमी होण्यास मदत होते.

काही प्रकारचे संगीत ऊर्जा वाढवण्यासाठी पण मदत करतात.