मखाना खा आणि हाडे मजबूत बनवा
Image - Instagram
हाडे निरोगी ठेवण्यासाठी मखानाचे सेवन करावे.
Image - Instagram
मखाना खाने हे आरोग्य साठी अत्यंत चांगले आहे.
Image - Instagram
मखाना खाने हे आरोग्य साठी अत्यंत चांगले आहे.
Image - Instagram
मखाना मध्ये प्रोटीन, फायबर यासारखे पोषक घटक असतात.
Image - Instagram
यामुळे वजन नियंत्रित राहते.
Image - Instagram
बाजारात तयार केलेला मखाना खाने टाळावे.
Image - Instagram
कढईमध्ये थोडे तेल गरम करून त्यात मखाना खरपूस भाजून घ्या आणि घरचा मखाना खा.
Image - Instagram
त्यामध्ये तुम्ही हळद जिरे टाकून देखील खाऊ शकता अत्यंत चविष्ट लागते.
Image - Instagram
मखाना हवा बंद डब्यात कोरडा ठिकाणी ठेवावा.
Image - Instagram